|
Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi
|
| bet | 242/244 | | Sana | 21.05.2024 | | Hajmi | 24,48 Mb. | | #249047 |
Bog'liq portal.guldu.uz-YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISh METODIKASIEstafeta tayoqchasi
|
Estafeta wick
|
Эстафетная палочка
|
estafetali yugurish davomida sportchilarning bir-biriga bosqichdan-bosqichga o’tishi davomida uzatishi belgilangan, usti silliq holatdagi, ichi bo’sh quvur ko’rinishida ishlangan predmet bo’lib, aylana kesimi diametri 3-4 sm bo’lgan yog’och materialdan, metal yoki boshqa qattiq materialdan yasalishi mumkin. Tayoqchaning uzunligi 28-30 sm, og’irligi esa 50 gramni tashkil qilishi belgilanadi.
|
Olimpiada estafetasi
|
Olympic Games
|
Олимпийская эстафета
|
Olimpia o’yinlari dasturi tarkibiga kiritilgan estafeta turi bo’lib, shuningdek yengil atletika turining boshqa rasmiy musobaqalarida jumladan, 4 × 100 metr va 4 × 400 metr masofalarga yugurish musobaqalarida qayd qilinuvchi sport turi hisoblanadi.
|
«Shved» estafetasi
|
The Swedish Ballet
|
Шведская эстафета
|
800 + 400 + 200 + 100 metr, 400 + 300 + 200 + 100 metr va boshqa turli xil uzunlik masofalarida amalga oshiriluvchi estafeta turi hisoblanadi.
|
Sport yo’nalishida takomillashtirilish bosqichi (chuqurlashtirilgan ixtisolashtirilish)
|
The stage of improvement in sports (intensified specialization)
|
Этап спортивного мастерство
|
yengil atletikada ko’p yillik tayyorgarlik bosqichi bo’lib, uning asosiy maqsadi yengil atletikaning 1-2 ta turi bo’yicha chuqurlashtirilgan ixtisoslashtirishdan tashkil topadi va bunda mashg’ulotlar va vositalarning barcha umumiyliklaridan foydalaniladi, shuningdek tanlangan yengil atletika sport turi bo’yicha sport ustasi va sport ustaligiga nomzod darajasidagi natijalarga erishish amalga oshiriladi. Bu vaqtda mashq qiluvchilarning yoshi 15-19 yoshni tashkil qiladi.
|
|
|
| |
