|
Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi
|
| bet | 241/244 | | Sana | 21.05.2024 | | Hajmi | 24,48 Mb. | | #249047 |
Bog'liq portal.guldu.uz-YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISh METODIKASIQadam tashlovchi (tez yuruvchi)
|
Stepper (fast moving)
|
Скороход (быстроход)
|
sportcha yurishda ishtirok etuvchi yengil atletikachi hisoblanadi.
|
Yurish (qadam tashlash)
|
Hiking (stepping)
|
Ходьба (шагат)
|
bitta yoki ikkita oyoq bilan doimiy holatda yer bilan tegish holati mavjud bo’lgan, odamning yurish usulini ifodalaydi.
|
Tayoq
|
Sting
|
Палька
|
vertikal holatdagi yengil atletika sakrash turida shishatoladan (fiberglass) yoki boshqa materialdan tayyorlangan maxsus moslamani ifodalaydi, bu moslama yordamida tayoq bilan sakrash davomida planka balandligi zabt etiladi.
|
Tag charmi sohasi tishli oyoq kiyimi (shipovka)
|
Tag charmi sphere gear footwear (shipovka)
|
Шиповка
|
yugurish va sakrash uchun maxsus oyoq kiyimi bo’lib, oyoq kiyimi tag charmining oldingi qismida maxsus tishchalari bo’lishi bilan farqlanadi (balandlikka sakrashda bu tishchalar barmoqlar sohasida joylashtirilishi mumkin).
|
Estafetali yugurish
|
Runaway run
|
Эстафетный бег
|
yengil atletikaning jamoaviy turi bo’lib, jamoaning har bir a’zosining alohida estafeta bosqichini bosib o’tishi va estafeta tayoqchasini navbatdagi ishtirokchiga uzatishi bilan belgilanadi. Tayoqcha yo’qotilganda uni faqat tushirib yuborgan sportchi qaytarib olishi talab qilinadi.
|
|
|
| |
