tomonga ko‟tarilgan, lenta orqadan kuraklarning
pastki burchagidan, qo‟ltiq ostidan, old tomonidan
erkaklar uchun so‟rg‟ichlarning ustidan, ayollar
uchun so‟rg‟ichning yuqorisidan o‟tkaziladi)
3.
Tekshiriluvchining turgan holatda bir necha marta
nafas olib chiqarishi va pauza vaqtida ko‟krak
qafasining aylanasini o‟lchash (o‟lchov to‟sh
suyagining old qismida olib boriladi)
0
15
4.
Maksimal nafas olganda ko‟krak qafasining
aylanasini o‟lchash
0
15
5.
Chuqur nafas chiqarganda ko‟krak qafasining
aylanasini o‟lchash
0
15
6.
Ko‟krak qafasi kengaytirilgan (razmax) holatda
ko‟krak qafasining aylanasini o‟lchash (ikki qo‟l
boshga qo‟yilgan)
0
15
7. Olingan natijani baholash
0
15